Voici les commentaires des élèves lors du sondage 2016, un grand merci !

"Je suis plus relaxe plus detendu et je suis moi j'ai du repondre obligatoire à deux reponses pour l l envoyer mais que cela ne me dérange pas merci bonnes vacances"

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"Je suis plus zen plus calme L'effet Qi Gong : un bien énorme"

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"L'enseignement de Bruno est remarquable par sa clarté, la qualité de la relation pédagogique, la progressivité bien adaptée ... pour moi, il n'y a rien à changer.Ces cours me font un bien fou tant sur le plan physique que sur la connaissance de soi et le développement intérieur. Il m'est un peu difficile de suivre les stages le dimanche et je le regrette; par ailleurs, je comprends qu'il faille aussi prendre en compte le fait que des participants soient encore en activité. Un immense merci à Bruno pour sa grande disponibilité, sa patience, les connaissances qu'il nous partage généreusement. Bel été à lui et au plaisir de le retrouver à la saison prochaine."

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"la discipline qi gong/tai chi m'a permis d'acquérir de la de souplesse au niveau des articulations, un regard différend sur certaines choses de la vie et recentrage sur moi même et j'espère que ça continueras."

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" Alors je peux dire que depuis que je pratique le Qi Gong et le Taï Chi, je vais beaucoup mieux, mais alors vraiment mieux. ça m'a sauvé la vie et je pense que jamais je n'arrêterai. J'aimerais aller vraiment plus loin, je me sens bien dans cet univers et cet état d'esprit. Merci à Bruno à qui je dois beaucoup, c'est quelqu'un de bien et je suis heureuse d'avoir croisé son chemin et celui d'autres personnes que j'ai rencontrées en adhérant à cette asso. Encore merci, c'est trop beau :) "

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"Bon enseignant qui donne envie de revenir"

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" Un cours d'arts martiaux externes pour l'année 2016-2017 :)? le stage était super ;) ! ps : j'ai coché déplacements qi gong dans les choses à enlever uniquement car il fallait obligatoirement cocher une case pour valider "

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"Après le cours, je me sens en même temps apaisée mais aussi pleine d'énergie avec l'envie d'activité contrairement à une séance de sport qui me laisserait épuisée"

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Votre 1er cours

Vous pouvez venir avec la tenue de votre choix pour la pratique, mais dans tous les cas il faut être à l'aise, prévoir:

  1. Une tenue souple et large
  2. Chaussures plates de salle
  3. Coussin ou banc pour les séances de méditation (facultatif)

L'association propose à tous les membres une tenue chinoise pour la pratique à un tarif attractif et sans frais de port avec notre partenaire TAICHITAO

Nous organiserons une commande groupée vers fin-Octobre 2018

Vous pouvez aussi acheter une tenue lors du voyage en Chine au coeur des montagnes Taoiste :-)

 

Association du Nord : Qi gong / Tai chi chuan style Chen / Meditation Wudang
ASIE-ENERGETIQUE
BIENVENUE sUR LE SITE DE NOTRE ASSOCIATION, dECOUVREZ NOS ACTIVITES !
 
MONTAGNES DU WUDANG

Les montagnes de Wudang, sont une chaîne de montagnes au sud de la ville-préfecture de Shiyan dans la province du Hubei, en Chine. Elle est considérée comme l'un des berceaux des arts martiaux internes Taoïstes avec le Qi-Gong, le taiji quan,le bagua zhang etc... Qui se développèrent à partir du xviiie siècle. Les monts Wudang sont très connus et visités pour les nombreux monastères Taoïstes que l'on peut y trouver. Ces monastères sont réputés comme centres de recherche d'apprentissage et de pratique de la méditation, des arts martiaux internes, du Qi-Gong tout cela en lien avec la médecine traditionnelle chinoise et la philosophie Taoïste.

Pratique au Wudang avec les élèves de l'association

Découvrez les principes et effets du Qi-gong en cliquant ici

 
Programmes du Wudang

Nous vous proposons le même programme pour tous les cours de Qigong ou pour ceux qui désirent se lancer ensuite vers la voie du Tai-Chi-Chuan, nous séparons les personnes n'ayant jamais pratiqué les arts internes Chinois (cours débutants) et ceux ayant déjà pratiqué (cours anciens).

Pour la saison 2018/2019 tous nos élèves débutants ou anciens démarrent le nouveau programme du Wudang, seule la pédagogie et certaines pratiques annexes seront différentes.

Le programme du Wudang dans l'association

Wudang Wu Xing gong

Nous vous proposons le Qigong traditionnel du Wudang afin de prévenir et renforcer la santé, cette pratique intègre les mouvements de santé afin de nourrir la vie "Yang Sheng" mais aussi de former le corps et l'esprit pour le Tai-Chi-Chuan grâce à ses mouvements sur place et en déplacements. Le Wu Xing Gong utilise les 5 animaux mythiques du Wudang : La Tortue, la grue, le tigre, le serpent et le dragon. La pratique permet de relâcher le corps et le mental afin d'être en harmonie avec soi et son environnement, chaque animal permet de réguler un organe et de renforcer et équilibrer l'énergie et sa santé.

Chaque animal permet de réaliser des mouvements spécifiques afin de trouver son ancrage, son équilibre, sa coordination, sa souplesse, sa force et la tranquilité du coeur et de l'esprit.

Wudang Yi Xing Taiji Shi San Lu

Nous vous proposons les 13 formes du Wudang aussi appelées les 13 principes élaborés et enseignés par maître Yuan Limin en Chine. Ce sont des Ji Ben Gong représentant les fondations même du Qi-Gong et du Tai-Chi-Chuan. afin de comprendre de l'intérieur son mouvement et son déplacement, maitrisant au fur à mesure la coordination, le relâchement, la concentration, l'appaisement mental, la force interne, la mémoire, la souplesse des articulations et des vertèbres et maitrisant les principes de plein et de vide pour la santé et la voie du Tao.
Nous pouvons réaliser cette pratique en déplacement ou sur place dans le ressenti énergétique.

Et aussi:

  • Les postures et alignements du Qigong

  • Posture statiques Wuji et zhan zhuang

  • Mouvements d'harmonisation

 

Votre enseignant Bruno:

Carte professionnelle d'éducateur sportif: 05914ED0055
- 20 ans d'arts martiaux Chinois Ceinture noire 1er Duan Kung fu
- Animateur FFEPGV (Fédération Française d'Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire)
- 10 ans d'arts martiaux Japonais Ceinture noire 2 ème Dan Aikido
- Titulaire du CQP als ( Certificat de Qualification Professionnelle d'état)
- 15 ans de pratiques énergétiques (Tai-chi-chan et Qi-gong)
- Titulaire du PCS1 Diplôme de secourisme
- Diplômé "Qi gong 1er Duan" par le jury Chinois
- Certifié en relaxation Coréenne
- Diplômé en Tai-Chi-Chuan style Chen (institut Chinois Quimétao) remit par Maître JIAN Liujun
- Certifié au Reiki 1er Niveau
- Diplômé en Qi gong (institut Chinois Quimétao) remit par Maître JIAN Liujun
- Certifié en massage Haptonomique
- Membre enseignant de la fédération de Qi-gong et des arts énergétiques (FEQGAE)
- Elève de maître Jian et Maître Yuan Limin afin de garder l'âme du débutant...

Votre enseignant est diplômé de la fédération Health Qi-Gong, cliquez sur la vignette:

Votre enseignant est membre enseignant de la fédération FEQAGE (fédération Qigong pro)

est diplômé par maître Jian Liujun, en Qi gong traditionel et en Tai chi chuan. En savoir +