Maître Yu l’Equilibre du TAO - 2 ème partie

2ème Partie

Isabelle entrainer beaucoup mais Isabelle toujours le Héron ivre, toujours beaucoup penser pour arriver à équilibre alors pour l’instant le Tao elle ne comprend pas, Isabelle dit : Maître Yu trop dans les nuages avec Tao, pas possible équilibrer avec Qi-gong.

Maître Yu dit : si héron en équilibre sans bouger comme posture de l’arbre, c’est le héron paisible face au lac, héron aime bien manger poisson dans l’eau, héron libre de voler …Alors équilibre s’installe. Equilibre pas juste le corps mais aussi l’esprit. C’est pourquoi la pratique doit être comme le héron corps et esprit stables face au lac.

Maître Yu ajoute que si héron voit chasseur équilibre rompu, l’esprit n’est plus stable. Le
héron préfère partir car son esprit trop agité par la vision du chasseur. Le lac beaucoup moins beau avec chasseurs, le Tao est rompu, l’équilibre est rompu.

Isabelle comprend pas où Maître Yu veut en venir, pourquoi elle, pas équilibre dans son corps ?

Maître Yu ajoute : dans la pratique chercher le relâchement physique, ça c’est plus important au début, mais aussi tout le temps c’est encore mieux, car si tension pas équilibre, centre pas au centre. Tension bloque énergie. Corps comme pays, si tension y a révolution, alors pays pas stable.

Maître Yu ajoute aussi : faut chercher équilibre progressivement, même si Isabelle fait beaucoup Qi-gong, Isabelle encore débutante car corps et esprit doivent comprendre.

Si Isabelle cherche vite équilibre, esprit trop impatient, émotions perturbées, dans ce cas difficile de faire équilibre avec énergie. Héron pas chercher équilibre, équilibre venir tout seul.

Maître Yu dit : laissez faire la pratique, laissez faire les pensées, c’est déjà aller vers équilibre du Tao. Ne pas chercher équilibre dans action mais dans lâcher- prise, on peut dire alors je suis en équilibre comme le héron.

Isabelle comprend mieux, mais Isabelle frotter sa tête car encore beaucoup de questions et de perplexité, mais isabelle envie de pratiquer encore beaucoup pour découvrir équilibre du Tao car Isabelle pas tout comprendre paroles de Maître Yu.

Maître Yu rigole, maintenant, il dit : pour garder énergie pas trop parler et calmer le cœur, car il est le logis de l’esprit, c’est pour ça que nous pratiquons les arts internes.