Qi GONG ET TAI CHI CHUAN DU WUDANG / MÉDITATION

Retraite détox alimentaire - Qi-gong et méditation

« L’eau qui coule ne croupit jamais, la charnière de la porte n’est jamais mangée par les vers. »

Du samedi 17 au mercredi au 21 Décembre 2022

L’association vous propose une retraite loin de l’agitation du monde, afin de faire un break avec vous-même dans un cadre apaisant dans les Ardennes Belges.

  • profitez d’une cure de détoxination pour renforcez votre organisme , apporter des vitamines variées à l’organisme et détoxifier le foie.
  • Libérez et renforcez l’énergie du Foie avec les techniques du Qi-gong et de la méditation Taoïste.
  • Retrouvez votre espace intérieur et l’apaisement de l’esprit dans la méditation Zen.

Cuisine saine et végétarienne

Composée essentiellement de fruits et légumes frais bio nos recettes sont spécialement conçues pour rééquilibrer le PH du corps, apporter des vitamines variées à l’organisme et détoxiner le foie. Pour cette période de l’année il y  aura un peu plus de cuit.

La pratique du Qi-Gong

Place au renforcement énergétique pour nourrir les 5 organes mais aussi place aux mouvements spécifiques en relation avec le Foie ” le général des armées” afin de libérer la stagnation du Qi.

La méditation assise

La méditation assise est la culture de la quiétude. Elle aide à regagner notre force physique et à ouvrir notre sagesse. Durant cette retraite place au silence mais aussi aux pratiques spécifiques sur l’énergie du Foie. Une occasion aussi de voir le Qi-Gong des yeux et la méditation Zen.

Déroulement d’une journée:

  • 7h15 à 8h Méditation Taoïste et automassages
  • 8h30 Tisanes et jus de légumes
  • 9h30 à 11h30 Qi-Gong (pratique et théorie)
  • 12h30 Repas détox
  • 14h Marche en pleine nature ou massages
  • 18h30 Repas détox
  • 19h30 Conférence sur l’alimentation
  • 21h Méditation Zen

Tarifs

  • 550 euros pour dans une chambre spacieuse de 5 lits à partager
  • 590 euros pour 1 chambre duo spacieuse ( 2 lits simples)

Le prix comprend l’ensemble de la retraite du samedi 17 décembre (un repas vers 19:30 ) au mercredi 21 décembre. repas à 12:30 – Le tarif ne comprend pas les massages éventuels à régler sur place avec le prestataire de service.

Afin de réserver votre place merci de nous remettre la fiche d’inscription lors des séances avec l’association, avec votre règlement possible en 3 X. Pour les personnes extérieures merci de nous contacter avant de réserver.

Attention places limitéesFin des inscriptions le samedi 19 Novembre 2022Annulation du stage si moins de 10 personnes !

La Maison De Sania, se situe en Belgique, Rue de Houyet 211, 5571 Beauraing

Plus d’informations sur le centre: https://lamaisondesania.be/

Plus d’informations avec l’association: contact@asie-energetique.com ou 0621483307