Qi GONG ET TAI CHI CHUAN DU WUDANG / MÉDITATION

La pratique énergétique Taoïste en posture assise

Partir à l’aventure vers vous-même pour commencer la pratique énergétique assise, au plus près des méthodes traditionnelles Taoïstes de chez vous avec Zoom (système visio).

Découvrez plusieurs modules à faire dans l’ordre pour une progression logique sur l’alchimie interne et la voie de la méditation avec bien sûr la pratique mais aussi de la théorie en relation avec la médecine chinoise et la philosophie Taoïste.

  • Vous allez apprendre à entrer dans le calme de la méditation et à stabiliser votre posture, vous allez trouver ou retrouver la santé avec les méthodes au plus proche des traditions.
  • Apprendre à libérer les toxines et les énergies perverses en crachant l’ancien.
  • Vous allez équilibrer et renforcer l’énergie des 5 organes.
  • Vous allez apprendre à stabiliser le Shen (esprit), développer le Jing et renforcer l’énergie globale.
  • Vous allez renforcer le Yuan (énergie originelle), contempler les 3 trésors et entrer dans la pratique de l’alchimie interne.
  • Découvrir après le module 3 la circulation énergétique et s’engager dans la voie de l’alchimie Taoïste d’immortalité…

La pratique pourra se faire sur coussin ou banc de méditation mais aussi sur chaise, par le biais d’internet avec le système Zoom en direct et/ou en différé.

Le premier module comporte 2 soirées : le mardi de 20h15 à 22h15 pour un total de 4h

Chaque module est ensuite enregistré et vous pouvez ensuite le visionner ( enregistrement vidéo) sans limite de temps avec le fichier au format pdf pour la théorie.

Module 1

Le premier pas / Les fondations

Mardis 29 Novembre et 06 Décembre 2022 en direct ou non

  • Les conditions à la pratique assise
  • Cycle d’auto massages Taoïstes (débloquer et réveiller l’énergie, renforcer la santé)
  • Méthode complète du Qi-Gong des yeux avec localisation des points en 3D ( améliorer l’acuité visuelle, augmenter la santé globale, équilibrer le Foie)
  • Stimuler 3 points magiques pour la santé
  • Théorie sur les points et méridiens stimulés en 3D
  • Fichier PDF sur la théorie
  • Questions/Réponses

Vous pouvez aussi payer et réserver directement avec Bruno en espèces ou par chèque à son nom ( la facturation se fait ici avec Soie-Zen).

Après votre paiement vous allez recevoir un mail avec le lien Zoom une semaine avant le direct.

Si vous commandez après la date du direct, vous allez recevoir un mail avec l’enregistrement en vidéo illimité du module avec le fichier Pdf.

Méthodes majoritairement apprises avec l’enseignement de Maître Tian Li Yang.